¿Qué ofrecemos?

CrossFit

 


En CrossFit Lanzarote ofrecemos un programa CrossFit diseñado para desafiar, motivar y animar a nuestros miembros. Cada clase es instruida por un entrenador, es una hora de duración, y consiste en un calentamiento, instrucciones detalladas de un nuevo movimiento (de habilidad o técnica), el entrenamiento del día (WOD) y concluye con una serie de estiramientos.

¿Quién puede participar en nuestro grupo de entrenamientos? TODOS!

Nuestras clases grupales consisten en; abuelas, bomberos, socorristas, madres, adolescentes, médicos, abogados, atletas, banqueros, el sedentario, la persona con  sobrepeso, joven, niños… Todos!

Ven a probar nuestra rutina del día. Las clases no son exclusivas de cualquier nivel de experiencia o condición física, recordar que todos los entrenamientos CrossFit son universalmente adaptables, lo que significa que la abuela Mavi puede entrenar al lado de Bomberos como Esteban o Tirso.

 

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