En CrossFit Lanzarote ofrecemos un programa CrossFit diseñado para desafiar, motivar y animar a nuestros miembros. Cada clase es instruida por un entrenador, es de una hora de duración y consiste en un calentamiento, instrucciones detalladas de un nuevo movimiento (de habilidad o técnica), el entrenamiento del día (WOD) y concluye con una serie de estiramientos.

¿Quién puede participar en nuestro grupo de entrenamientos? ¡¡TODOS!!

Nuestras clases grupales consisten en: abuelas, bomberos, socorristas, madres, adolescentes, médicos, abogados, atletas, banqueros, el sedentario, la persona con sobrepeso, joven, niños… ¡Todos!

Ven a probar nuestra rutina del día. Las clases no son exclusivas de un nivel de experiencia o condición física. Recuerda que todos los entrenamientos CrossFit son universalmente adaptables, lo que significa que la abuela Mavi puede entrenar al lado de bomberos como Esteban o Tirso.